Bad and Better

정말 좋은 환경에서 감사히 배우는 중.

코로나19 바이러스는 의료용 마스크 겉면에서는 7일까지 살 수 있다. 따라서 벗어놓고 하루 정도 두었다고 해서 안심하고 만지면 위험할 수 있다. 출처 : www.gidcc.or.kr/

www.sisain.co.kr/news/articleView.html?idxno=42944 지속 가능한 방역에 대한 어느 의사의 질문 - 시사IN 지난 9월16일 기자회견 하나가 잡혔다가 취소됐다. 국립중앙의료원 신종감염병 중앙임상위원회(중앙임상위)의 기자회견이었다. 주제는 ‘코로나19 겨울, 의료시스템 준비’. 오명돈 중앙임상위 www.sisain.co.kr 그래도 희망적인 단서 하나는, 마스크를 쓰는 것이 예방주사를 맞는 것과 같은 효과를 낼 수 있다는 연구 결과입니다. 학술적으로 검증된 내용입니까? (https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJMp2026913?articleTools=true 참조) 마스크를 쓰면 바이러스에 감염되더라도 가볍게 앓고 지나간다는 사실은 여러..

최근 친구가 "코로나19 바이러스 폐렴의 영상학적 소견"에 대한 유튜브 강의를 공유해주었는데 개인적으로 정말 유용하다고 생각되어, 간략하게나마 정리해보았습니다. 이런 양질의 강의를 제공해주신 이지은 선생님께 정말 감사드립니다. 그리고 추천해준 친구에게도 감사를 이미 표했지만 이 자리에서도 한 번 더 감사를 전합니다."CT finding of Coronavirus disease 2019 (COVID-19) infection" by MSK MRI 이지은 영상의학 강의 정리.(https://www.youtube.com/watch?v=oOlJs7bJ0ho) Common Sx.(흔한 증상)Fever, cough, myalgia. (열, 기침, 근육통)Sometiems, diarrhea or nausea a few..

바쁘신 분들은 밑줄만 읽으시면 됩니다. 춥고 건조한 계절이 찾아왔습니다. 차고 건조한 바람 때문에 눈(eye)도 정말 고생을 많이 하는 계절입니다. 안구건조증을 앓고 있는 사람은 많지만, 안구건조증도 원인이 다양하고 그에 대한 치료가 각각 다르다는 사실을 아는 분은 많지 않습니다. 오늘은 눈이 시린 증상, 그 중에서도 특히 오전(아침)에 눈이 많이 뻑뻑하고 흐리게 보이고 시린 증상에 대해 다뤄볼까 합니다. 우리 눈의 눈꺼풀에는 마이봄 샘(meibomian gland)이라는 기름샘이 있습니다. 이 기름샘에서 기름이 적절히 나와서 눈물에 섞이면, 눈물이 빠르게 말라버리는 것을 막아주는 역할을 합니다. 오전에 눈이 뻑뻑하고 흐리게 보이고 흐린 증상은 주로 마이봄 샘이 제대로 기능을 하지 못해 발생합니다. 이에..

가만보니, 이 블로그에 정작 제 전공과 관련된 글은 하나도 없다는 사실을 깨달았습니다. 휴가도 맞이한 겸 블로그에 글을 하나 써보려던 참이었는데 안과와 관련된 글을 써보는 것이 좋을 것 같습니다. 안과에서 가장 많이 하는 수술 중 하나인 백내장 수술에 대해 간단히 적어보겠습니다. 우리 눈은 카메라와 비슷한 구조를 가지고 있습니다. 즉 렌즈와 필름으로 이루어져 있다고 볼 수 있습니다. 렌즈를 통과한 빛이 필름에 정확히 맺히면 선명한 사진을 얻을 수 있듯이, 수정체(=lens)를 통과한 빛이 망막(=retina)에 정확히 맺히면 선명하게 사물을 볼 수 있습니다. 백내장은 수정체(렌즈)가 노화나 자외선의 영향 등 다양한 원인에 의해 혼탁해지는 병입니다. 카메라도 렌즈가 뿌얘지고 더러워지면 사진이 흐리게 찍히듯..

2020-04-24 업데이트 다른 스트레칭 필요 없이 맥켄지 운동 하나만 해도 충분할 것 같습니다. 예전에 적었던 내용은 아래 남겨는 두겠습니다. 참고만 하셔도 될 듯 합니다.(저라면 굳이 참고 안하고 맥켄지 운동만 열심히 할 것 같습니다.) 전 어린 시절부터 경추 부위(뒷목) 때문에 항상 고통을 받았습니다. 경추 추간판탈출증(=목 디스크)도 가지고 있고, 한 번 목을 삐끗하면 2~3일 간 침대에 누워서 꼼짝달싹 못하기도 합니다. 지난 화요일에도 갑자기 목을 삐끗해서 거의 며칠간 누워만 있다가 이제야 목에 brace를 두른 채 컴퓨터를 할 수 있는 수준으로 회복했습니다. 이번에는 목이 삐끗한 느낌을 받자마자 바로 인근 정형외과로 달려가서 적절한 약을 처방받고 빠르게 물리치료를 받았던 덕분에 회복이 빠른 ..

제가 예전에 만들어놓은 노트 필기를 바탕으로 글을 올려봅니다. 시간은 없고 뭔가 글은 올리고 싶고, 그럴 땐 과거에 만들어놓은 자료를 ctrl+c, ctrl+v 하는 수밖에 없네요. 오늘은 절지동물(Arthropod)에 대해 알아보겠습니다.. 절지동물은 다음과 같이 분류합니다. 1. 피부기생(Ectoparasites)A. 옴진드기(피부 각질층)B. 모낭진드기(모낭)C. 이(머리, 몸통)D. 승저증(파리 관련)2. 피부교상(Injurious arthropods, 물려서 생긴 상처)A. 털진드기(Leptotrombidium)B. 작은발톱진드기C. 집쥐진드기D. 참진드기(Ixodes)² 참진드기를 제거한다고 끝이 아닙니다. 참진드기의 mouth part인 구하체가 피부에 박힌 채 남아 있어도 만성염증을 일으킵..

블로그에 이렇게 글을 쓰는 것도 정말 오랜만인 것 같습니다. 아직 나뭇잎의 색깔에선 초록색이 듬성듬성 보이지만 날씨는 하루가 다르게 스산해지고 태양빛도 약해져가는 걸 보니 가을도 저물어가는 듯합니다. 오늘은 간염, 그 중에서도 바이러스성 간염에 대해 쉽고 간단하게 적어보고자 합니다. 바이러스 간염은 매우 흔하며 따라서 많은 분들께서도 이 이름은 여러 번 들어보셨을 겁니다. 바이러스성 간염의 종류로는, A형 간염, B형 간염, C형 간염, D형 간염, E형 간염이 있으며 가장 흔한 건 역시나 B형 간염과 A형 간염입니다. '간' 하면 어떤 게 가장 먼저 떠오르시나요? 저는 우루사가 가장 먼저 떠오르고 그 다음으로는 황달이나 피로 정도가 떠오르네요. 황달과 피로는 간염의 대표적 증상 중 하나이죠. 그러면 간..

관절을 삐었거나 접지르는 일은 자주 발생합니다. 그래서 오늘은 그런 상황에서 적절하게 대처하기 위한 방법에 대해 적겠습니다. 전문적인 지식은 전공자가 아닌 이상 알아도 크게 도움이 되지 않을 것 같습니다. 일반적인 수준에선 RICE만 기억해주세요. R : Rest, 최대한 다친 부위를 움직이지 않아야 합니다. I : Icing, 다친 첫 날에는 얼음 찜질을 해주는 게 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. C : Compression, 다친 부위를 압박해줘야합니다. 보통 압박 붕대를 사용합니다. 다친 부위가 움직이는 것도 막아주고, 염증 때문에 부어오르는 것도 막아줍니다. E : Elevation, 다친 부위가 심장보다 높은 위치에 있도록 해야합니다. 보통 염증이 생기면 그 주변이 붓게 됩니다. 이렇게 염..